Qırmızı soğan tərkibindəki antioksidan sayəsində iltihabı azaldır, immuniteti gücləndirir və ürək-damar sağlamlığını də

Qış aylarında bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırmaq üçün təbii yollara maraq artır. Yüksək antioksidan tərki

Albalı C vitamini və antioksidant baxımından çox faydalı bir qidadır. İltihabı azaltmaqla, ürək sağlamlığını qorumağa k

"Qış aylarında Günəş işığının azlığı səbəbindən insanlar həm D vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkir, həm də bunun s

Kardioloq ürək sağlamlığı üçün sobada bişmiş qızılbalıq, noxud və tərəvəzləri tövsiyə edib. "Ölkə.az" xəbər verir ki, K

Gəzintilər sağlamlığınız və bədəniniz üçün əsl möcüzələr yarada bilər. Mütəmadi yerimə arterial təzyiqi salmağa, koqnit

Kardioloq ürək sağlamlığı üçün sobada bişmiş qızılbalıq, noxud və tərəvəzləri tövsiyə edib. Milli.Az xəbər verir ki, Ka

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və qarında

Elmi araşdırmalar göstərib ki, müntəzəm portağal şirəsi içmək immun hüceyrələrimizdəki minlərlə genin funksiyasını d

Düzgün qidalanma orqanizmi qışa daha yaxşı hazırlamağa və immuniteti gücləndirməyə kömək edir. Lent.az sağlamlığı qorum

Hindistan və Cənub-Şərqi Asiyanın yerli meyvəsi olan manqo “meyvələrin kralı” sayılır. Metbuat.az bildirir ki, manqonu

Son zamanlar aparılan bir araşdırma müntəzəm şəkildə portağal suyu istehlakının immun hüceyrələrimizdəki minlərlə genin

Həkimlər bu məsələni izah edirlər... ...Gündə bir stəkan şərabın ürək sağlamlığı

Qidalanma sağlam qan təzyiqinin nəzarətində və saxlanmasında əsas rol oynayır, çünki o, qan damarlarının funksiyasına,

Türkiyəli kardioloq Dr. Nermina Alagiç infarktla bağlı önəmli açıqlamalar verib.Medicina.az xəbər verir ki, Alagiç i

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər kün

Kardioloqlar Kumar Sarkar, Arlin Barseqyan və Diana Steytiye bildiriblər ki, qidalanma ürək sağlamlığına birbaşa təsir e

Soyuq, küləkli və dəyişkən hava şəraitində ürək sağlamlığını qorumaq digər mövsümlərlə müqayisədə daha çox diqqət tələb

Dünyanın ən güclü 10 qidası açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, "Forbes" sağlamlıq üzrə aparılan araşdırmalar əsasında

Çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, bütün taxıllar və zeytun yağı ehtiva edən rasion uzun müddətdə ürək sağlamlı

Rusiya və Avropa alimləri apardıqları uzunmüddətli tədqiqat nəticəsində sübut ediblər ki, gündəlik qidalanmada çay, qəh